RUT NIEVES

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La importancia del ELOGIO en todo momento

La última vez que volé de Basel a Madrid, justo antes de subir la escalera que va de la pista al avión, me llamó la atención una pareja joven con dos niñas y un bebe, por lo bien organizados que iban. Ella llevaba al más pequeño en un portabebes y de la mano a la mediana, que debía tener unos 3 años como mucho. El llevaba su maleta y la de su mujer. La niña que iba con su mamá de la mano llevaba su mochilita y la mayor, que no debia tener mas de 4 años, llevaba su propia maletita.

Había que subir la escalera del avión con una maleta. Todo un reto para una niña de 4 años!!

A la mamá se la veía sensiblemente cansada y sin embargo, de repente, rompiendo la monotonía del embarque empezó a decir a su hija:

“Vamos GUAPÍSIMA!!! Vamos!!! TU PUEDES!!!”

La niña subió sin detenerse y sonrió triunfante al llegar arriba. Y los papás la correspondieron con mas halagos.

Me pareció precioso escuchar como los padres las motivaban y las elogiaban, sin importarle que hubiera mas gente delante. Dándoles al mismo tiempo una responsabilidad a su medida y la seguridad de que podían conseguirlo.

Gracias a numerosos estudios y avances de la ciencia, en el campo de la neurología y de la psicología, hoy sabemos que la fase mas importante del desarrollo emocional de una persona transcurre en sus primeros años de vida. Se sabe que el cerebro de un niño de 7 años está prácticamente formado y se asimila mucho al de un adulto. Y que toda la información que los niños absorben en esos primeros años, es lo que va a formar en gran medida la base de datos con la que van a tomar inconscientemente muchas decisiones a lo largo de su vida.

Todos niños nacen siendo CREATIVOS, sin limites preestablecidos. Los límites se los inculcamos nosotros, padres, educadores y todo lo que conforma su entorno.

Por eso es muy importante que desde pequeñitos, se les enseñe a tomar pequeñas decisiones y responsabilidades. Es muy importante que escuches sus iniciativas, que creas en ellos, que les apoyes, que potencies sus talentos y habilidades, que celebres sus éxitos y por supuesto, lo mas importante que se les quiera, con tus actos, con tus palabras y con tu tiempo.

Ellos con lo que mas aprenden es con tu ejemplo. Ellos lo perciben y lo imitan todo.

Todos necesitamos mucho cariño, que nos elogien y que nos digan ‘TU PUEDES!!!’ y los niños más. Y cuantas mas veces escuche un niño esas palabras, menos necesitará escucharlas de mayor. Porque ya lo habrá interiorizado y esa será su brújula interior que le potenciará en vez de frenarle cada vez que quiera alcanzar un sueño en su vida.

Y por supuesto, vosotros, padres y educadores, también necesitáis escucharlo. Por eso os animo a que os digáis todas esas palabras y piropos que os motiven, a vosotros mismos y vuestras parejas, compañeros, etc. Predica con tu ejemplo 😉

TU PUEDES!!!!

Un fuerte abrazo!

Os quiero!!!

Rut Nieves

Arquitecta de Emociones

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GRACIAS!!!!

Cada cambio, una oportunidad para crecer

«Yo creo que nos da mucho miedo cambiar porque cuando cambiamos sabemos lo que perdemos, lo que no sabemos es lo que podemos ganar. Y somos bastante ignorantes en relación a nuestras verdaderas capacidades, recursos y posibilidades. Y cuando se alza la barrera del miedo, empieza a alzarse ese caudal de energías dormidas y de potencial oculto. Y muchas veces, porque no nos conocemos lo suficientemente bien, eso no salta»


Mario Alonso Puig



Todos en algún momento hemos tolerado situaciones ‘insoportables’ o ‘inadmisibles’ en nuestra vida. Porque de alguna forma, esa situación nos aportaba algo bueno a nuestras vidas. Hay personas que soportan este tipo de situaciones a diario en el trabajo, en sus parejas, en sus familias..

 

Todos nos hemos sentido en algún momento atrapados en una situación en la que nos sentíamos víctimas con los brazos atados, creyendo que no podíamos hacer nada.

 

Tenemos una capacidad inmensa para soportar el dolor, para aguantar, porque somos ‘animales de costumbres’. Es como el experimento de la rana. Si sumerges a una rana en agua muy caliente, la rana saltará fuera de alli. Pero si por el contrario, la sumerges en una olla con agua tibia y vas subiendo la temperatura paulatinamente hasta que hierva, la rana no se moverá, aunque no le guste se irá poco a poco acostumbrando al aumento de temperatura  hasta que al final morirá.

 

Lo cierto es que en el momento que dejas de verte como una víctima y empiezas a asumir que tú eres el responsable de lo que tiene en tu vida, de lo que consientes y soportas, tu vida inevitablemente empieza a cambiar.

 

Todos instintivamente nos acomodamos porque nos da miedo el cambio. Pero TODO TIENE SOLUCIÓN y esa solución casi siempre sale de nuestro interior, en forma de idea, de valor, de inspiración, de necesidad de cambio, de crecer, de superarse, de revelarse…

 

Y otras veces, CUANDO NOSOTROS NO NOS ATREVEMOS A DAR ESE PASO, ESE CAMBIO NOS VIENE DADO ‘OBLIGADO’.



Puede que no nos guste, que nos de miedo, porque todo lo desconocido da miedo. Pero si eres capaz de ENFOCAR ESE CAMBIO COMO UN NUEVO RETO para redireccionar tu vida, como una oportunidad PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA, para crecer, para superarte y pones todo tu empeño y tu ilusión en construir algo nuevo, ENCONTRARÁS LAS FUERZAS, LAS OPORTUNIDADES Y TODO EL APOYO QUE NECESITES.Y al final, darás las gracias, porque a veces necesitamos o que nos presionen mucho o que nos empujen para decidirnos a cambiar.

 

Y a veces, esa es la única forma de moverse. Es bastante simple. Cuando tenemos las necesidades básicas cubiertas, aguantamos aunque no nos guste por miedo a perder, por miedo al cambio.

 

Yo siempre he creido que todos los cambios que nos vienen impuestos, son una oportunidad para crecer, para conocernos un poco mas, para aprender.



Y que CADA VEZ QUE ALGUIEN TE CIERRA UNA PUERTA, EN OTRO LUGAR ALGUIEN TE ESTÁ ABRIENDO UNA VENTANA.

 

Y al final, esos cambios y esas elecciones que tomamos son las que nos permiten despertar y empezar a tomar consciencia de quienes somos. Empezamos a ser conscientes de que EL MOMENTO QUE ESTAMOS VIVIENDO ES IRREPETIBLE, y que TU TIEMPO EN ESTA VIDA ES LIMITADO.

 

LOS CAMBIOS son UNA OPORTUNIDAD PARA REDESCUBRIRNOS Y TOMAR EL CONTROL de nuestra vida, y empezar a ESCRIBIR LA VIDA QUE CADA UNO QUIERE VIVIR.

 

¡Atrévete a descubrir el enorme potencial que reside dentro de ti y abraza cada cambio como una oportunidad para crecer y ser mas feliz!



Un fuerte abrazo!

 

Os quiero!!!

 

Rut Nieves

Arquitecta de Emociones


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Gracias!!!!

Las grandes decisiones, siempre son recompensadas

La vida se asemeja un gran mercado bursátil. Cada uno decide cuánto invertir, cuántos riesgos correr y de la misma forma, cada uno decide el valor que se atribuye a sí mismo. Y en función del valor que te atribuyas a ti mismo, podrás invertir más o menos. Si tu crees que vales poco, probablemente arriesgarás poco y ganarás poco.

La gran aventura de mi vida

Para todos aquellos que aun no me conozcáis, me llamo Rut y como muchos de vosotros, cuando tenía 17 años, no sabía qué hacer con mi vida. Estudié arquitectura porque me encantaba dibujar y durante más de 13 años he estado ejerciendo como arquitecta. Durante muchos años disfruté mucho con mi trabajo, tuve la inmensa suerte de trabajar con grandes arquitectos, de tener unos compañeros increíbles y de sentirme muy querida por casi todos los jefes con los que he trabajado. Y algunos hasta me dijeron que soy una gran arquitecta y que no se me ocurriera cambiar de profesión.

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