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¿Cómo gestionar lo que parece tan difícil? 3 CLAVES que harán tu VIDA mucho más SENCILLA

¿DESDE DÓNDE MIRAS TU VIDA, desde el MIEDO o desde la CONFIANZA?
¿EN QUÉ TE ENFOCAS la mayor parte del tiempo?
¿CUÁNTA IMPORTANCIA DAS A LO QUE TE SUCEDE?
La respuesta a estas tres preguntas son claves para el tipo de Vida que puedes vivir. Dependiendo de tus hábitos, tu vida puede ser muy compleja o puede ser mucho más sencilla, apasionante y divertida. TODO DEPENDE DE LO QUE TÚ ELIJAS.
1. La vida se vuelve complicada cuando damos demasiada importancia a cosas que no la merecen. Y LA VIDA EMPIEZA A SER SENCILLA CUANDO APRENDEMOS A DAR A CADA COSA SU JUSTA IMPORTANCIA.
Por eso, si tu vida te parece complicada, basta con que QUITES IMPORTANCIA a eso que la complica y dejes de juzgar lo que te sucede como algo malo.
2. ¿Desde dónde juzgas lo que te sucede? Si contemplas lo que te sucede desde el miedo y la desconfianza, sufrirás mucho. Más si contemplas tu vida desde la confianza plena en el Amor, podrás ver que todo lo que te ha sucedido, era precisamente para que aprendieras a valorarte, a amarte, a perdonarte, tanto a ti mismo como a los demás. TU VIDA CONSTANTEMENTE ESTÁ TRATANDO DE GUIARTE HACIA TU MÁS ALTO BIEN.
 3. ¿En qué te enfocas la mayor parte del tiempo del día? ¿En lo que quieres o en lo que no quieres? ¿En lo que te lleva a tu felicidad o en lo que te lleva a sufrir? ELEGIR el ENFOQUE con el que vas a vivir cada día ¡¡¡es CLAVE para GENERAR EMOCIONES DE ALTA VIBRACIÓN!!! O dicho de otra manera, para sentirte feliz, lleno de energía y entusiasmado durante tu día. Si eres una persona que se despista con facilidad, puedes practicar el hábito del enfoque a través de la repetición, de los carteles, audios, videos, etc.
En los últimos días he visto tres grandes películas que hasta ahora había evitado porque eran  bélicas. Lain me recomendó que las viera y me he alegrado muchísimo de que lo hiciera.
TROYA, BRAVEHEART y GLADIATOR son tres grandes películas que me han enseñado seis grandes cosas:
1. A SENTIR un profunda GRATITUD por estar viviendo aquí y ahora.
2. A DIFERENCIAR lo que es IMPORTANTE de lo que no lo es.
3. A VALORAR la VIDA y el PRESENTE muchísimo más de lo que ya lo hacía.
4. A VER la inutilidad de la guerra, del orgullo, de la envidia y del resentimiento.
5. A SENTIR una COMPASIÓN inmensa por todo ser humano que no haya conocido el amor.
6. A RECORDAR la URGENCIA del PERDÓN. Si realmente queremos evolucionar y que la vida en la Tierra siga existiendo, ES NECESARIO APRENDER A PERDONAR y a MIRAR LA VIDA DESDE EL CORAZÓN SIN EXCEPCIONES (sin juzgar, ya que el juicio es de la mente).
Eckhart Tolle recomienda en sus libros y conferencias, visitar un cementerio al menos una vez al mes, para que RECORDEMOS QUE ESTAMOS VIVOS y que DISFRUTEMOS DE TODO LO MARAVILLOSO QUE NOS OFRECE LA VIDA AQUÍ Y AHORA, porque no sabemos hasta cuando vamos a estar aquí.

TU VIDA ES UN PRECIOSO REGALO, DISFRUTARLO Y HACERLA SENCILLA, DEPENDE SÓLO DE TI.

“LA INFORMACIÓN ES PODER” me dijo la madre de una amiga hace unos años.
Hoy yo te digo, APRENDE A USAR CORRECTAMENTE TODO EL PODER QUE SE TE HA DADO, a través de tu cuerpo, de tus pensamientos y de tus emociones para DISFRUTAR DE LA VIDA QUE MERECES Y QUE TU CORAZÓN ANHELA VIVIR.
 Con todo mi amor,
Te deseo un presente precioso, lleno de alegría, de bendiciones y milagros,
Rut Nieves
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Cuando te vuelves IMPARABLE, tus SUEÑOS son inevitables

Todo lo que he logrado en los últimos 2 años y en definitiva vivir de lo que me apasiona, no hubiese sido posible sin la ayuda de algunas personas. Hay dos personas que SIEMPRE han estado a mi lado, me lo han dado todo y me han apoyado en todo, aunque a veces no entendieran lo que estaba haciendo. Esas personas son mis padres, dos personas increíbles, a los que amo y les estaré siempre profundamente agradecida.
Y hay una persona que hace 3 años CREYÓ EN MI y me enseñó todo lo que necesitaba para dar un giro de 180º a mi vida, a través de sus Libros, sus Sesiones y sus Seminarios, el CAMINA POR EL FUEGO y el Intensivo ¡VUÉLVETE IMPARABLE! Y esa persona es Lain García Calvo, el Autor del Bestseller LA VOZ DE TU ALMA.
Conocer a Lain fue una de las mayores bendiciones de mi vida. Gracias a todo lo que viví en sus seminarios y a lo que me enseñó, VIVIR DE LO QUE AMO, HA SIDO MUY FÁCIL. Porque LAIN es EXPERTO EN HACER FÁCIL LO QUE OTROS DIJERON QUE ERA DIFÍCIL. Por eso le admiro, le aprecio y siempre le estaré muy agradecida.
Lain es experto en abrir tu mente a todo lo que eres capaz de hacer y de lograr. Él sabe darte la claridad, para que puedas VER, que hacer tus sueños realidad no solo es posible, sino que debes comprometerte con ellos. Lain es experto en enseñarte a CREER EN TUS SUEÑOS y a SOBREVOLAR POR ENCIMA DE TUS MIEDOS. Porque son tus miedos y tus creencias limitantes, los únicos que te separan de tus sueños y de la vida que mereces vivir.
Y Lain también es un experto en tocar tu corazón con sus meditaciones, para que lo abras, para que pueda salir de él todo el dolor que llevas guardado dentro y para que el AMOR ENTRE Y LO SANE.

¿Por qué hay personas que consiguen fácilmente lo que quieren y otras no?

¿Qué es lo que realmente diferencia a las personas?

“Son nuestros hábitos diarios, los que nos llevan al éxito o al fracaso”

Lain García Calvo
La principal diferencia entre una persona que consigue lo que quiere y otra que no, son sus ideas. Porque en función de sus ideas creerán que algo es posible o imposible, fácil o dificil. Y en función de lo que crean, permanecerán paralizados en sus rutinas o tomarán una serie de acciones que les llevarán a vivir lo que se proponen.
Hay experiencias que te cambian la vida para siempre. Nos educaron para ir a la universidad, para hacer master y un sinfín de cursos, pero no nos enseñaron lo más importante, EL PODER DE NUESTRA MENTE Y DE LAS EMOCIONES. No fuimos educados en el conocimiento del mundo interno, que es dónde se genera todo lo externo. Y este conocimiento, el de uno mismo, es tan necesario o más que el del mundo externo. Puesto que TODO LO QUE LOGRAMOS EN LA VIDA ESTÁ CONDICIONADO POR LO QUE PENSAMOS, CREEMOS Y SENTIMOS.

“Amarás al prójimo como a ti mismo, pero no más”

EL 1 de Julio del 2016, apenas terminé mi gira de Eventos de primavera de este año, tomé un avión y me fui a Bilbao a VIVIR el Intensivo VUÉLVETE IMPARABLE 1 de Lain. Porque tengo claro, que el éxito es el resultado del compromiso en seguir conociéndote a ti mismo y a mi me gusta aprender con los mejores.
Yo ya había estado 3 veces en el antiguo CAMINA POR EL FUEGO y os puedo confirmar que cada experiencia transformó mi vida. El listón estaba muy alto y sin embargo, en el VUELVETE IMPARABLE Lain me volvió a sorprender.

“Lo obvio lo desechamos, sin embargo, en lo sutil está la transformación”

Lain García Calvo
2 semanas después, el 16 de julio viví el VUELVETE IMPARABLE 2 en Sant Cugat (Barcelona) y fue más increíble aún. Los dos han sido Experiencias muy potentes, altamente inspiradoras, sanadoras y transformadoras. Pues en ambos, encontré la inspiración y las respuestas que buscaba y que una vez más, han transformado mi vida, abriéndome nuevas puertas a las experiencias que anhelaba vivir.
APRENDER EN TU VIDA PUEDE SER DOLOROSO O DIVERTIDO. Por eso me gusta tanto asistir a seminarios de CRECIMIENTO PERSONAL, porque te ahorras muchas experiencias dolorosas.
Lain es un hombre altamente inspirador. El éxito corre por sus venas y por su mente. Asistir a un Seminario de Lain es una experiencia altamente inspiradora y empoderadora. En la que va a elevar tu energía vital, tu estado emocional y tu vibración. Lain sabe muy bien como abrir tu mente a las ideas que te llevarán a lograr lo que te propones.
Me fascinaron la sensibilidad y el amor de sus meditaciones, increíblemente poderosas, inspiradoras, transformadoras y liberadoras. Y también fue increíble la calidad humana de las personas que conocí allí y con las que viví los eventos. ¡¡¡Te sientes tan amado, tan arropado y comprendido que inevitablemente la transformación sucede!!!
Pero esto es algo que no se puede describir, que sólo cuando lo vivas me dirás GRACIAS DE TODO CORAZÓN, porque ni te imaginas lo que puedes lograr cuando entras en tu corazón. No se puede describir toda la GRATITUD con la que vas a salir de allí.
Mi vida ha cambiado después de cada evento de Lain. Y después de recorrerme medio mundo asistiendo a los mejores seminarios del mundo, con Tony Robbins, con Harv Eker, con Gregg Braden, y muchos más, es un auténtico privilegio, contar con la Presencia de Lain en España.
Porque pocas personas se han atrevido a soñar tan alto y ha comprometerse tanto con su trabajo como lo hace él. Hoy en día son muchos los coach que están haciendo una gran labor en el mundo, pero no conozco a ninguno en España que se haya entregado en cuerpo y alma a hacer todo lo que ha hecho él. Y no es casual que ya más de 45.000 personas hayan asistido a sus seminarios.
Por eso he querido compartir contigo mi experiencia. Si deseas leer más sobre Lain,puedes hacerlo en www.laingarciacalvo.com
Muchísimas gracias Lain por tanto aprendizaje y muchísimas gracias a vosotros, queridos lectores, por vuestro tiempo y por dedicarlo a conoceros y a amaros cada día más.
Rut Nieves
Las personas se hipotecan para comprar una casa, un coche, una televisión pantalla gigante, una wi, un móvil última generación o para ir a ver la final de la champion. Sin embargo, cuando su relación de pareja no funciona, cuando sufren un despido, una ruptura, una enfermedad o una pérdida importante, ¿Cuanto dinero invierten las personas en conocerse a sí mismos? ¿en libros, seminarios que les lleven a conocer la verdadera raiz de sus problemas, a trascenderlos y a transformarlos en bendiciones?

“Detrás de tu mayor obstáculo, está tu mayor éxito”

Lain García Calvo

“Por muchos no de tu pasado, hay un gran sí en tu futuro. Tú sí puedes lograr tus sueños. Tú sí puedes cambiar tu historia”

Lain García Calvo

¿TE ATREVES A MIRAR DENTRO DE TI?

Cuanto más te acercas a las personas que te mostrarán aquello que necesitas aprender acerca de ti, más se disparan las alarmas del ego, sus resistencias y sistemas de auto-sabotaje, para que te alejes de ellos. Porque nada te asusta más, que ser completamente feliz y sentirte completamente amado.


“Cada encuentro es un encuentro santo”

Un Curso De Milagros

Hoy quiero hablaros de una de las personas que más me ha enseñado acerca de mi y del amor incondicional. Y aunque le mencione y le cite en mis libros y conferencias, hoy quiero hablaros de todo lo que he aprendido con él.

Hoy he tenido el privilegio de conocer en persona a uno de mis grandes Maestros, alguien que me ha enseñado mucho acerca del amor incondicional.  Alguien tan puro y tan honesto que solo con mirarte a los ojos te transmite una paz inmensa, y te invita a abrir el corazón, a conectar con ese amor tan fascinante que reside dentro de todos y cada uno de nosotros. Sergi Torres es puro AMOR.

Millones de gracias por tu Presencia, por todo tu valor, por todo lo que transmites y por todo lo que me has mostrado. GRACIAS.

Para escuchar a Sergi a veces hace falta valor. Porque el Amor verdadero y la Felicidad en estado puro son grandes desconocidos para nosotros. Sergi habla tan clarito, con tanto amor y tanta inocencia que te tocará el corazón sí o sí.

Lo más fácil es culpar a lo exterior de lo que nos sucede, lo difícil es atreverse a mirar dentro de uno mismo y reconocer tu responsabilidad sin culparte. Pero mientras no te atreves a mirar dentro de ti, y te dedicas a culpar a los demás, se sufre mucho más que cuando asumes el valor de mirar dentro de ti.

Pocos meses después de mi “despertar” apareció Sergi en mi vida. Yo estaba buscando info acerca de un libro llamado “Un curso de milagros” y encontré un video suyo. Era muy intenso aquello de lo que hablaba.

Desde aquel momento, cada vez que no sabía a quién acudir o a quién preguntar, me iba a su canal de youtube y me veía alguno de sus videos. Sergi da una conferencia al mes en el Teatro Regina de Barcelona. Y luego cuelga en su página y en youtube los videos de todos esos encuentros. Podéis verlos en http://www.sergitorres.es/pelicula-y-videos.html o en https://www.youtube.com/user/SergiTorresBaldo/videos

Con Sergi me di cuenta de cuánto miedo tenía a abrir mi corazón, cuánto miedo me daba amar o enamorarme. Y con él también aprendi, que por mucho miedo que de, cuando nos abrimos al amor estamos totalmente a salvo.

Sus palabras me han ayudado a comprender muchas cosas acerca de la vida y de quiénes somos, me ha enseñado mucho de lo que luego he compartido con vosotros, a través de mis libros y conferencias.

En la primavera del 2015 viví una serie de experiencias que me produjeron un estrés emocional tan grande que hubo momentos tan insoportables para mi, que creí que iba a enloquecer. Sin embargo, a través de esas experiencias recibí un aprendizaje muy valioso acerca de mi misma, que me devolvió la paz y me abrió la puerta a la siguiente etapa de mi vida, para poder vivir aquello que yo había elegido vivir.

Para que tu vida cambie, tiene que cambiar tu forma de pensar, tus patrones mentales. Y para que lo que de corazón quieres llegue a tu vida, has de atravesar antes tus miedos. Eso era lo que estaba tratando de enseñarme mi vida. A trascender mis miedos para llegar a la tierra prometida.

A principios de julio, cuando empecé su libro “SALTAR AL VACÍO”, comprendí todas las dudas que en ese momento eran importantes resolver para mi. Y allí en medio de las montañas, mientras lo leía, algo hizo click en mi mente y sentí que volví a nacer. Sentí que algo había cambiado dentro de mi y sentí una paz que hasta entonces solo había percibido en pequeñas dosis.

 

Mirar dentro de uno mismo requiere mucho valor.

Responsabilizarse de todo lo que sucede en tu vida, sin culpar a los demás y sin culparte a ti mismo, requiere mucho valor, aceptación y honestidad. Porque cuando miras dentro de ti, vas a ver todo el sufrimiento que has ido acumulando, escondiendo, rechazado y evitando a lo largo de toda tu vida. Y esa visión duele. Sin embargo, es necesario amar todo lo que has vivido, incluido el sufrimiento, para poder liberarlo.

Sergi me ha enseñado a aceptar, a abrazar y amar mi vida tal y como había sido, a aceptarla tal y como es ahora. Sergi me ha enseñado a liberar todo ese sufrimiento, a traspasar las barreras del miedo a la pérdida, a la soledad, a abrirse al amor, para poder encontrarme con mi libertad, con el Amor y con la Dicha que en cada instante la Vida me ofrece.

Después de leer su libro he tenido el privilegio de conocerle en persona en un taller que esta semana está impartiendo en Barcelona. Y está siendo una experiencia realmente maravillosa. Os lo recomiendo a todos los que de corazón queráis superar el miedo a abrir vuestro corazón, a enamoraros, el miedo a la pérdida, a la incertidumbre, etc.

No tengo palabras de agradecimiento para él y para mi Vida, esa Consciencia de Amor que nos une a todos. Millones de gracias Sergi por el precioso trabajo que realizas, por todo tu valor, todo lo que transmites, por tu pureza y por tu transparencia.

Eres un ángel.

GRACIAS,

 

Rut

Los PRINCIPIOS que CAMBIARAN tu VIDA

Para todos aquellos que no me conozcáis o para aquellos que no entendáis qué ha sucedido en mi vida para que después de 12 años dejara la arquitectura de edificios para dedicarme a la arquitectura emocional. Si me lo permitís me gustaría presentarme y contaros mi historia.

Hace unos días quedé con una amiga, arquitecta, excompañera de trabajo. Me comentó que estaba muy preocupada por mi y por las cosas que escribía últimamente en las redes sociales. Y yo la pregunté:

– ¿Por qué? Soy mas feliz de lo que he sido nunca

– Porque has cambiado- Me dijo – Y me preocupan las cosas que escribes en facebook, siempre diciendo que la vida es maravillosa.

– ¡Claro que he cambiado! Por primera vez siento que estoy viviendo mi vida y que soy libre de crear la vida que deseo vivir.

-Ya, pero es que has cambiado muy deprisa. Y además, la vida no es cómo tu dices. Los cambios no pueden ser tan rápidos.

Una vez más, vi todo con claridad.

TÚ no eres lo que piensas.

 

TÚ piensas lo que te dicen tus creencias. Las convicciones que inconscientemente heredaste durante tus primeros años de vida.

Tu ves el mundo, piensas, sientes y actúas conforme a tu programación heredada. 

Pero TÚ ERES MUCHÍSIMO MAS QUE UN PROGRAMA DE TU MENTE. TU mente es una herramienta valiosísima de tu cuerpo, pero nunca una parte de ti puede ser mas poderosa que quien la creó.

Pero mientras te aferres a tus creencias y no abras tu mente al entendimiento, no podrás salir de ahí.

Mientras TÚ pienses que los cambios son muy lentos, que los cambios son dolorosos y que la vida está llena de problemas y de sufrimiento, tu vida será exactamente eso! Porque eso es lo que tu crees.

Y LO QUE TU CREES SE MANIFIESTA

Y cuando hablo de “lo que tu crees” me refiero a que, lo que te condiciona, es lo que tu crees a un nivel subconsciente.

¡Si! Por fin puedo decirlo abiertamente. Es el PRINCIPIO más revolucionario que he escuchado en mi vida. Ese principio me cambió la vida. Por supuesto que me llevó un tiempo creerlo.

Tuve que leer muchos libros, ponerme al dia en todo lo que ha descubierto la biología y la neurociencia en los ultimos 30 años. También he leido lo que escribieron las religiones y las culturas más antiguas a lo largo del planeta. Y cual fue mi sorpresa, que el mensaje era el mismo. Eso es lo mas impresionante del momento que estamos viviendo. Ciencia y religión empiezan a encontrarse.

LO QUE TU CREES SE MANIFIESTA

Es el mundo interior, el que genera el mundo exterior. Es TU forma de pensar la que genera tu realidad.

CREER ES CREAR

Y por supuesto, para mi no me bastó con leerlo. Lo mas increíble ha sido vivirlo, comprobarlo, experienciarlo y descubrir que todos tenemos la capacidad de reescribir nuestra vida. No solo yo. Tú tambien tienes esa capacidad.

Fue tan brutal descubrir esto en mi vida, que cambió mi vida por completo. Sin saberlo, es algo que llevaba buscando desde que era una niña.

Durante los más de 12 años que trabajé como arquitecta disfruté mucho de mi trabajo, pero sin embargo, sabía que había una vocación aun mayor dentro de mi.

Y cuando descubrí todo esto, me pareció tan maravilloso que sentÍ unas ganas inmensas de transmitir a todo el mundo su capacidad para transformar su vida y alcanzar aquellas cosas que siempre soñó.

Es como cuando te enamoras, cuando te toca la lotería o encuentras un tesoro! te sientes tan dichoso que sientes unas ganas increíbles de ir a contárselo a todo el mundo.

Eso fue lo que me pasó a mi. No cesaba de preguntarme

¿Cómo es posible que el mundo no lo sepa? 

¿Cómo es posible que nadie nos haya contado esto?

Ese descubrimiento cambio mi vida por completo.

Dejé todo. Yo estaba trabajando en un estudio de arquitectura en una ciudad preciosa de la Selva Negra. Llevaba dos años viviendo allí, en Friburgo. Dos años antes había dejado mi trabajo en Madrid y me fui allí buscando un cambio en mi vida, buscando respuestas.

En mi caso, tuve que alejarme mucho de lo que había sido mi vida hasta ese momento, de mi forma de pensar, de todo aquello que sin saberlo me condicionaba y en definitiva de mis creencias. Tuve que tocar fondo varias veces para atreverme a dar un paso más allá de mi mundo conocido. Y cuando estaba lista, las respuestas llegaron.

En los últimos 10 meses me han sucedido un sin fin de cosas extraordinarias. He comprobado una y otra vez la capacidad de la mente y del amor para transforma la vida.

Yo llevaba años con problemas para dormir, sin conseguir adelgazar, con ganas de emprender una nueva carrera profesional, de ser empresaria. Pensaba que lo del amor era una lotería y que a mi eso no me había tocado porque no era lo suficientemente buena o merecedora de compartir mi vida con el amor de mi vida. Es más, llegué a dudar de su existencia. Y en definitiva me costaba creer que nuestros sueños no hubiesen nacido para hacerse realidad.

Pues bien, encontré mi vocación, dejé mi trabajo y di el salto al mundo empresarial. Empecé a dedicarme a lo que amo. Me convertí en una mujer emprendedora. En pocos meses comencé a dormir profundamente. He adelgazado 4 kilos sin hacer esfuerzo. Ahora veo el mundo como un lugar maravilloso que cada día nos ofrece infinitas posibilidades para aprender y alcanzar lo que amamos.  Creo en el amor y que el mundo está lleno de hombres y mujeres maravillosas. Me siento completamente amada y apoyada. Los miedos se transformaron en desafíos, en retos, que me llevan constantemente hacía el próximo nivel.

Y si yo y tantas otras personas han alcanzado lo que soñaban y ahora estamos disfrutando de una vida extraordinaria, ¿por qué no iba a funcionar eso para ti?

Por esa razón ahora me dedico a difundir y a enseñar a las personas estos principios que cambiaron mi vida. Ayudo a las personas a que descubran el increíble poder de su mente y el potencial de sus emociones. Entreno a las personas para que consigan dejar de sentirse condicionadas por las circunstancias y transformarlas para llegar a donde se proponen. La vida es mucho más de lo que ves. La vida puedes ser todo lo maravillosa que te puedas imaginar.

Y lo digo abiertamente porque pienso que todo el mundo es merecedor de vivir una vida extraordinaria. Y lo digo abiertamente porque CREO EN TI.

¡¡Y TÚ TE LO MERECES TODO!!

Con Amor,

Rut Nieves

Arquitecta De Emociones

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La CALIDAD de tus PENSAMIENTOS determinan tu SALUD

Hace 7 años un médico me dijo que tenía que operarme porque corría un riesgo muy alto de contraer un cáncer. Literalmente me dijo:

 

– Si usted tuviera 3 hijos y 50 años, le vaciaba el útero ahora mismo.

 

Decidí operarme y me hice el pre-operatorio. Pocos días antes de la operación me recibió la doctora que me iba a operar y me dijo que acababan de cambiar la máquina láser con la que operaban y que ella no sabía usar la nueva. Por esa razón había pasado todas sus operaciones a un colega suyo de total confianza que trabajaba en el mismo hospital. Me pasó con él y a los pocos días me recibió en su consulta.

 

Cuando estaba alli, miró mi pre-operatorio y me preguntó:

 

– ¿Y usted por qué se quiere operar?

 

¿Puedes imaginarte que cara se me quedó al oir esa pregunta?

 

– ¿Como? Perdone que no le haya entendido la pregunta. No es que yo me quiera operar, es que a mi me han dicho que si no me opero corro un riesgo muy alto de contraer un cancer.

 

Entonces fue el quien dijo:

 

-¿Por qué? ¿Quien la ha dicho eso?

 

Le explique la historia y me dijo algo que cambio mi salud a partir de ese momento.

 

“Rut, la naturaleza es muy sabia. Confía en que tu cuerpo siempre tratará de resolver cualquier ataque o cualquier conflicto para que tú estés sana”

 

Me dijo que lo que tenía no era tan malo y que en cualquier caso no tenía nada de preocuparme porque mi cuerpo lo había neutralizado.

 

Ese día, cuando salí de su consulta, era otra persona completamente diferente. Me senti inmensamente feliz y liberada.

 

Por aquel entonces yo estaba pasando un mala época y llevaba 4 meses tratándome por depresión.  A partir de ese momento, la depresión desapareció. El sock de que tenía que operarme me sacó de ese estado y me devolvió a la vida.

 

Desde entonces fortalecí ese pensamiento “Mi cuerpo es muy inteligente y es capaz de contrarrestar, vencer o superar cualquier ataque o conflicto” Lo repetí una y otra vez hasta que quedó grabado en mi mente.

 

Y a medida que este pensamiento se hacia fuerte en la cabeza, tome consciencia de que yo tenía que ayudarle. Si quieres que alguien gane, hay que apoyarle. Poco a poco fui cambiando mis hábitos. Dejé de fumar y empecé a hacer deporte 3 o 4 veces por semana. Fui cambiando mi alimentación poco a poco, apostando por una dieta principalmente vegetariana, comiendo alimentos lo mas naturales posible, evitando comida basura y bolleria industrial.

 

¿Quéreis saber cual es el resultado de todo esto? Los resultados son maravillosos. Llevo años gozando de una salud estupenda y cada día doy gracias por ella. Doy gracias a la vida y doy las gracias a mi cuerpo por darlo todo para que yo esté sana y llena de vitalidad cada día.

 

Sigo profundizando en el tema y leyendo libros para ayudar a mi cuerpo.

 

Imagina que tu eres el director de una gran empresa, con millones de células que trabajan cada día para ti. Cada una de esas células escucha lo que tu dices, lo que tú piensas. Por eso es muy importante que pongas atención a tu diálogo interior.

 

Piensa que eres el entrenador de un equipo olímpico y que el rendimiento de cada una de las personas de ese equipo depende en gran medida de lo que tú les transmitas.



¿CREES EN ELLOS? Es imprescindible que lo hagas


En función de tu estado de ánimo, de los pensamientos que frecuentan tu mente y sobretodo, del amor con el que te trates, tu cuerpo reaccionará de una manera o de otra.

 

He visto curarse a muchas personas. He visto caminar a personas que les habían dicho que no iban a volver a andar en su vida. He visto superar enfermedades a personas que les habían dado pocos meses de vida. He visto como las personas superan los pronósticos de vida que le dan los médicos.

 

Al padre de una amiga le dieron 3 meses y vivió mas de 10 años. Conozco incluso a varias personas que han superado un cáncer sin quimio, gracias a este tipo de pensamientos, a la alimentación y a la meditación. No es magia, es el poder de la mente, del alma y de la motivación.

 

¿Y sabéis por qué? ¿Sabéis por qué se curaron? Porque nunca se creyeron lo que les dijeron los médicos. Siempre creyeron en su capacidad para salir adelante y superar esa enfermedad. E hicieron todo lo necesario para animar, apoyar y ayudar a su cuerpo.

 

Cada vez son más médicos los que lo dicen. Un médico o un medicamento te puede ayudar a reducir los síntomas de una enfermedad, pero el que tiene la capacidad de curarse, eres TÚ.

 

TÚ TIENES LA CAPACIDAD DE SANAR TU VIDA

 

El amor, la gratitud y la confianza son piezas claves en la sanación. Son los que te curan.

 

Por eso ámate y da gracias a todo tu cuerpo, a Dios, a la vida, a quien creas que tienes que darle las gracias, porque esa gratitud que tu muestras volverá a tu vida multiplicada.

 

El problema es que no somos conscientes de todo lo que tenemos hasta que lo perdemos. Las personas andan siempre preocupadas por lo que no tienen y se olvidan de dar gracias por lo que tienen.

 

Y otro de los problemas, son todas nuestras creencias negativas. Si tu estás convencido de que alguien te va a contagiar su gripe o su catarro, no te quepa ninguna duda de que lo pillarás. Lo tengo comprobado. Cada vez que oigo a alguien decir esa frase, a los pocos días está en la cama. Y por experiencia también tengo comprobado que cuando estás convencido de que tu cuerpo es lo suficientemente fuerte y sabio para protegerte de cualquier ataque, te protegerá.

 

El poder de tus pensamientos es mucho mayor de lo que puedes imaginar.

 

Por eso te animo a que apoyes con todo tu ser a tu cuerpo, que te trates con cariño y que cada día des las gracias por todo lo que tus células hacen cada instante por ti.

 

¡Que paseis un gran día!

 

Os quiero,

 

Rut Nieves

Arquitecta De Emociones

 

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EJERCICIO DE RECONOCIMIENTO Y GRATITUD

Hoy quiero proponeros un ejercicio. Lo llevo haciendo muchos años y siempre me ha dado muy buen resultado. Estoy segura que muchos ya lo hacéis. Es bastante habitual hacer balance del año al llegar estas fechas, pero muchas veces la tendencia es a centrarse en lo que no se ha conseguido.

¿Por qué a veces nos sentimos tan inseguros y dependientes de los demás?

¿Por qué a veces nos sentimos tan inseguros y dependientes de los demás?

¿por qué nos sentimos vulnerables o inferiores cada vez que pedimos ayuda?

¿por qué nos sentimos culpables cuando decimos que no?



La respuesta a estas preguntas es bastante más simple de lo que parece. NOS SENTIMOS COMO NOS HAN ENSEÑADO A SENTIR.

Yo parto de la base de que NO HAY CULPABLES. Una persona no puede dar a otra lo que no tiene, ni puede enseñar lo que no sabe. Por eso yo parto de que a todos nos han educado dándonos lo mejor y haciéndolo lo mejor que han podido.



Por suerte ahora tenemos muchísima información que hace 30 o 40 años no se tenía y se ha avanzado mucho en el campo de la neurología, la psicología y la educación.



>Hoy sabemos que cuando un padre, una madre o un educador se pasa todo el tiempo corrigiendo a su hijo, diciéndole lo que tiene que hacer, cómo hacerlo y cómo se tiene que sentir, ese niño desarrollará una inseguridad que le acompañará en su vida adulta. Será altamente influenciable por las opiniones de los demás y se pasará su vida buscando el reconocimiento de los que le rodean. Probablemente ese niño de mayor,cada vez que haga algo nuevo, inconscientemente pensará ‘seguro que lo estoy haciendo mal’ (Hasta que sea consciente de que esa inseguridad ha sido inculcada y que se puede cambiar) ¿Por qué? Porque a ese niño nunca se le dio la oportunidad de ser el mismo, de explorar o de desarrollar sus talentos innatos. Se le educó en el ‘DEBER SER’ en vez de en el ‘DEJAR SER’. Esa es la razón por la que hoy en día tanta gente no sabe lo que quiere.



>Por supuesto que a un niño hay que enseñarle a reconocer e identificar sus emociones, la alegría, la rabia, los celos, el amor, el enfado, etc. y hay que establecer unos limites en sus relaciones con los demás. Pero un niño no necesita que le digan cómo se tiene que sentir. Y sobretodo hay que ser conscientes que cuando tu pretendes inculcar algo a un niño desde la obligación ‘tienes que hacer eso porque lo digo yo!’, ese niño inconscientemente repetirá ese patrón de comportamiento el resto de su vida. Y tratará de conseguir sus objetivos ordenando a los que le rodean.



Por esa misma razón, hay tantas personas que no saben decir que no, sin sentirse culpables. Si de pequeño te enseñaron que había que decir que ‘sí’ por educación, es natural que hoy no sepas decir ‘no’ sin sentirte mal. Y sin embargo, está comprobado que cuando te obsesionas con no hacer daño a los demás, acabas haciéndotelo a ti mismo.



Cuando excedes la importancia que das a los que te rodean y al que dirán, dejas de ser tú y empiezas a ser ‘algo’ dependiente de los demás. Y cuando dejas de ser tú, pierdes tu identidad, FIN, se acabó la peli de tu vida y empiezas a ser un actor secundario en la vida de los demás.



Al igual que esos complejos culturales de que pedir ayuda es síntoma de debilidad. Nada más lejos de la realidad. PEDIR AYUDA NO ES MALO, todo lo contrario, ES MUY BUENO. PEDIR AYUDA ES DESEO de CRECER, de APRENDER, SÍNTOMA DE HUMILDAD Y DE GRANDEZA.



Lo mejor de todo es que, una vez que identificas un patrón de comportamiento que te está haciendo daño y que no lo quieres para ti, puedes deshacerte de el y sustituirlo por una forma de pensar acorde a lo que tu realmente eres. Y desarrollar una forma de pensar que te acerque a lo que tu quieres.



NUNCA ES TARDE PARA CAMBIAR. NUNCA ES TARDE PARA APRENDER A SER TU MISMO y para cambiar aquella información contraproducente que reside dentro de ti, que nos bloquea, nos limita, nos causa dolor y que nos impide crecer.



Como decía la inscripción en el Templo de Delphos  ‘CONÓCETE A TI MISMO Y CONOCERÁS AL UNIVERSO’ y que mas tarde tomó Sócrates como pilar de su pensamiento.



ATRÉVETE A SER TÚ MISMO Y ENCONTRARÁS TU LIBERTAD.


>CONECTA CON TU ESENCIA Y ENCONTRARAS UN SIN FIN DE ENERGIA QUE TE LLEVARÁ DONDE TÚ QUIERAS.



Os quiero!!



Rut Nieves


Arquitecta De Emociones



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La vida empieza donde termina el miedo – CAMINA POR EL FUEGO

Como decía Osho ‘La vida empieza donde acaba el miedo’

 

Hay decisiones que marcan un antes y un después en tu vida.

 

Pasé mucho tiempo frustrada, sin entender nada de lo que estaba pasando a mi alrededor, la vida no era lo que yo esperaba, me sentía un víctima de lo que pasaba a mi alrededor. Pasé muchos años buscando, no me creía que la vida sólo fuera eso. Pasé mucho tiempo preguntándome por qué no era capaz de alcanzar los sueños que llevaba en lo mas profundo del corazón. Sabía que había mucho mas, que podía ser muchísimo más feliz.

Busqué sin cesar hasta que un día encontré todas las respuestas y desperté. Y empecé a ser consciente, de que todos los muros y todas las barreras que nos separan de nuestros sueños, sólo existen en nuestra mente.

 

Comprendí que la llave de la puerta que abre tus sueños, está dentro de ti, solo tú puedes abrir esa puerta.

 

Comprendí que es necesario un profundo conocimiento de ti mismo, amarte y amar a los demás para vivir plenamente. Tus sueños marcan el camino de tu vida, hacer lo que amas, potenciar tus talentos, porque todos los dones que has recibido, te fueron dados para ponerlos al servicio de la humanidad. Solo así podrás ser plenamente feliz, alcanzar el éxito en tu vida, siendo tú mismo, caminando hacia tus sueños, creciendo y aprendiendo cada dia a ser mejor persona y compartiendo con todos los que te rodean tus dones. Porque al final, todo es aprendizaje y sólo asi, cuando crecemos y amamos podemos ser plenamente felices, dia a día, paso a paso.

 

Este fin de semana ha marcado un antes y un después en mi vida. Participé en un evento llevado a cabo por Lain García Calvo y Angel López, dos personas de una calidad humana extraordinaria y excelentes profesionales expertos en crecimiento y desarrollo personal. Los mejores entrenadores que he conocido en materia de motivación y superación de miedos, los mejores instructores de FIREWALKING.

 

Nunca pensé que podría caminar por un lecho de brasas a mas de 500ºC de temperatura sin quemarme. Una prueba real de que los límites sólo existen en tu mente. Un evento que se lo recomiendo a todo el mundo, porque creo en ti y en cada persona con afán de superación que quiere ser feliz.

 

Porque TÚ eres el único que puede tomar acción en tu vida, para generar un cambio y empezar a ser quien has venido a ser, a caminar hacia tus sueños sin que nada ni nadie pueda detenerte.

 
>Porque no hay nadie como TÚ, y porque lo que tu puedes hacer por dejar un mundo mejor, nadie mas lo hará.

 
Porque conozco el sufrimiento y la frustración, y sé que TODO se supera, que no hay ninguna necesidad de permanecer ahí.

 

 

Porque todos hemos venido aqui para brillar, para crecer, para aprender y para ser plenamente felices.

 

Desde aqui quiero dar las gracias en primer lugar a Lain y a Angel, a todos aquellos que hicieron posible que todo saliera genial y a todos aquellos que estuvieron en Artenara este fin de semana, personas maravillosas, con un potencial increible. Felicidades y gracias a todos!!!

 

Lain y Angel realizan este evento por todo España, os mantendré informados cuando vengan a Madrid. Porque cuando algo maravilloso cambia tu vida, lo único que deseas es que todos los demás puedan vivir tambien esa experiencia.

 

Os quiero!!!



Rut Nieves


Arquitecta De Emociones



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GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!

 

Para mas informacion sobre el camina por el fuego al que yo asistí, puedes consultar aqui:

La AUTENTICIDAD no conoce COMPETENCIA

Al poco tiempo de empezar a prepararme para ser coach, alguien me preguntó ‘¿tu tambien?’
Durante una temporada me sentí un poco abrumada por la idea de toda la competencia que iba a encontrar. Es normal, el desconocimiento genera miedo. Y por suerte, el conocimiento genera confianza.

Un par de meses despues entendí que si todas las personas somos únicas e irrepetibles, si cada uno de nosotros  tenemos unos talentos determinados y una vocación en esta vida, ten por seguro que nadie es exactamente igual que tú.

 

Como decía Gandhi ‘todo lo que hagas en este mundo será insignificante, pero es muy importante que lo hagas, porque nadie más lo hará’

 

Yo creo que nunca ha habido ni habrá nadie como tu, con las mismas aspiraciones que tu y que haga las cosas exactamente las cosas igual que tu. Creo que en el puzzle de la creación no hay piezas de más. Cada uno de nosotros somos únicos.

 

Por eso, la primera pregunta sería descubrir QUIÉN eres TU, tu propia IDENTIDAD. Y no me refiero a todo lo que has heredado, sino a descubrir qué es lo que te APASIONA, qué es lo que haces realmente BIEN, cuáles son tus SUEÑOS, tus TALENTOS, tus HABILIDADES. ¿Qué es lo que realmente te haría FELIZ?

 

Somos personas altamente influenciables, primero por nuestros padres, después por nuestros amigos, luego por nuestras parejas, compañeros de trabajo… Y vamos heredando y adoptando actitudes muchas veces inconsciente de las personas con las que compartimos la mayor parte de nuestro tiempo. Haciendo a veces incluso, cosas que no nos gustan, por agradar a los demás. Y por esa razón a veces no somos felices con la vida que tenemos, tal vez porque no nos hemos dedicado el tiempo necesario para conocernos a nosotros mismos y saber que es lo que realmente nos hace felices y que es lo que realmente queremos.

Una vez que ya sabes qué es lo que te apasiona, qué es lo que realmente te hace feliz, es ver cómo otras personas de éxito, ya han hecho ese sueño realidad. Por un lado debes aprender cómo piensa una persona de éxito y cómo se comporta.

Porque para alcanzar lo que quieres, primero tienes que adquirir una forma de pensar, una estructura mental y emocional que te permita ser capaz de sostener ese sueño que quieres vivir. Es decir, necesitas adquirir y desarrollar una serie de habilidades emocionales para poder vivir de lo que te apasiona. Y lo más importante, aprender a CONFIAR y a CREER EN TI. Y en la medida que crezcas mental, emocional y espiritualmente, verás realizados tus sueños. Cuanto más fuerte y armónica sea tu estructura emocional, mayor será la abundancia que recibas en tu vida. Grandes sueños requieren grandes personas.

Y volviendo al hilo del principio, cuando llegas a conocerte a ti mismo, cuando sabes quién eres, cual es tu misión, tu vocación, lo que realmente te hace feliz y es lo que mejor sabes hacer, cuando te conviertes en la mejor versión de ti mismo, no encontrarás competencia, porque nunca ha habido ni habrá nadie como tu.

La competencia aparece cuando te conviertes en la copia de alguien.Porque como dijo Oscar Wilde, ‘sé tu mismo, los demás ya están cogidos’ .Encuentra tu AUTENTICIDAD, tu ESENCIA, sin lugar a dudas, ese ES tu mayor ATRACTIVO. Desarrolla tu verdadero potencial y nada ni nadie podrá detenerte.

Y ese es uno de los problemas del sistema educativo actual, se ‘fabrica’ todo en serie. Yo hablo de lo que conozco. En Escuela de Arquitectura en la que yo estudié fabricaban arquitectos en serie. Recién acabada la carrera la mayoría éramos copias unos de otros. Sin embargo, a lo largo de su carrera profesional el buen arquitecto encuentra su identidad, su estilo, sus ideales y no habrá nadie que dibuje, que proyecte y que construya la casa de tus sueños como el.

Nunca hubo, ni habrá un arquitecto como Antonio Gaudí, como Le Corbusier, como Oscar Niemeyer,  como tampoco hubo ni habrá nadie como tu. Tu eres el arquitecto de tu vida.

En mi opinión, otra de las razones por las que nuestro sistema actual se ha colapsado, es porque cuando yo iba al colegio se difundieron dos grandes bulos- Uno, que solo los listos iban a la universidad. Dos, solo los que iban a la universidad podrían ganar altos sueldos. Mentiras, solo eran mentiras que atentaban contra la motivación y la creatividad de las personas.

¿Que pasó? que las universidades se pusieron de moda y colapsaron el mercado laboral. Empezaron a formarse universitarios en serie. El tercer gran error en mi opinión, es que en la escuela no nos enseñaron a descubrir nuestros talentos ni a potenciarlos, ni lo que realmente nos hacía felices.

Como muchas otras personas, cuando yo tenía 17 años no sabía cuales eran mis talentos ni cual era mi mayor vocación. Por eso, si con 18 años nos ponemos a estudiar (entre los cuales me incluyo) sin tener claro cual es nuestra vocacion, acertar con la carrera o la profesión que has elegido, es como te toque la lotería.

Además de todo esto, creo que el ser humano, como integrante de la naturaleza, forma parte de un universo en el que todo obedece a un orden perfecto. Nadie está aqui por casualidad. Pero si formamos mas arquitectos, mas medicos, mas ingenieros, mas profesores de los que realmente están llamados a serlo, es normal que se nos caiga el ‘ecosistema’. ¿Por qué? porque no somos productos en serie. Somos seres únicos.

Por todo esto, una vez que descubres quien eres y conectas con tu esencia, tus talentos, con tu vocacion, y haces todo lo que tienes que hacer para convertirte en la mejor versión de ti mismo, para poner tus talentos al servicio de la humanidad, empiezan a producirse un sin fin de sincronicidades, y todo lo que has sembrado empieza a dar sus frutos. No es magia, es nuestra naturaleza.

¿Te atreves?

Un abrazo!!!

Rut Nieves

Arquitecta de Emociones

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GRACIAS!!!!

La importancia del ELOGIO en todo momento

La última vez que volé de Basel a Madrid, justo antes de subir la escalera que va de la pista al avión, me llamó la atención una pareja joven con dos niñas y un bebe, por lo bien organizados que iban. Ella llevaba al más pequeño en un portabebes y de la mano a la mediana, que debía tener unos 3 años como mucho. El llevaba su maleta y la de su mujer. La niña que iba con su mamá de la mano llevaba su mochilita y la mayor, que no debia tener mas de 4 años, llevaba su propia maletita.

Había que subir la escalera del avión con una maleta. Todo un reto para una niña de 4 años!!

A la mamá se la veía sensiblemente cansada y sin embargo, de repente, rompiendo la monotonía del embarque empezó a decir a su hija:

“Vamos GUAPÍSIMA!!! Vamos!!! TU PUEDES!!!”

La niña subió sin detenerse y sonrió triunfante al llegar arriba. Y los papás la correspondieron con mas halagos.

Me pareció precioso escuchar como los padres las motivaban y las elogiaban, sin importarle que hubiera mas gente delante. Dándoles al mismo tiempo una responsabilidad a su medida y la seguridad de que podían conseguirlo.

Gracias a numerosos estudios y avances de la ciencia, en el campo de la neurología y de la psicología, hoy sabemos que la fase mas importante del desarrollo emocional de una persona transcurre en sus primeros años de vida. Se sabe que el cerebro de un niño de 7 años está prácticamente formado y se asimila mucho al de un adulto. Y que toda la información que los niños absorben en esos primeros años, es lo que va a formar en gran medida la base de datos con la que van a tomar inconscientemente muchas decisiones a lo largo de su vida.

Todos niños nacen siendo CREATIVOS, sin limites preestablecidos. Los límites se los inculcamos nosotros, padres, educadores y todo lo que conforma su entorno.

Por eso es muy importante que desde pequeñitos, se les enseñe a tomar pequeñas decisiones y responsabilidades. Es muy importante que escuches sus iniciativas, que creas en ellos, que les apoyes, que potencies sus talentos y habilidades, que celebres sus éxitos y por supuesto, lo mas importante que se les quiera, con tus actos, con tus palabras y con tu tiempo.

Ellos con lo que mas aprenden es con tu ejemplo. Ellos lo perciben y lo imitan todo.

Todos necesitamos mucho cariño, que nos elogien y que nos digan ‘TU PUEDES!!!’ y los niños más. Y cuantas mas veces escuche un niño esas palabras, menos necesitará escucharlas de mayor. Porque ya lo habrá interiorizado y esa será su brújula interior que le potenciará en vez de frenarle cada vez que quiera alcanzar un sueño en su vida.

Y por supuesto, vosotros, padres y educadores, también necesitáis escucharlo. Por eso os animo a que os digáis todas esas palabras y piropos que os motiven, a vosotros mismos y vuestras parejas, compañeros, etc. Predica con tu ejemplo 😉

TU PUEDES!!!!

Un fuerte abrazo!

Os quiero!!!

Rut Nieves

Arquitecta de Emociones

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Y si hay algún tema que te preocupe o algo sobre lo que te interese saber más, para poder superar con mayor facilidad una situación por la que estás pasando, no dudes en escribirme.

GRACIAS!!!!

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